INFO:

4日分のアサイーボウル弁当を冷凍ストック。 (作り方は1つ前の投稿にて♪) 【材料】 ★潰して冷凍したバナナ　４本 ★アサイーピューレ無糖　400g ★アーモンド効果 砂糖不使用 (200ml) 1本 【作り方】 ★冷凍バナナ、アサイーピューレ、アーモンド効果をミキサーし、冷凍できるタッパーにいれる。 ★別のタッパーには、お好きな冷凍フルーツをいれておく ★タッパーごと冷凍して1ヶ月以内に食べきる 【食べ方】 ★朝に保冷のお弁当バッグに、冷凍のままいれ、保冷剤と一緒にもっていく。(アサイーの上にラップを敷き、トッピング用にグラノーラや素焼きナッツをいれておくと◎) ★5時間たつと、ちょうどよく半解凍されて もったりおいしく食べられました♪(室内温度や気温によって、状態は異なります) ★ 冷蔵解凍の場合は、6〜7時間で、ちょうどよく半解凍されます。